Contacte | Raquel París

Vés al contingut

INICI
Nutricionista
- Sibo
- Helicobacter
- IMO
- Endometriosi
- Tiroides
- SOP
PSICOLOGÍA
RESET & RECONNEXIÓ
Preguntes freqüents
CONTACTE
ES

INICI
Nutricionista
- Sibo
- Helicobacter
- IMO
- Endometriosi
- Tiroides
- SOP
PSICOLOGÍA
RESET & RECONNEXIÓ
Preguntes freqüents
CONTACTE
ES

0,00 € 0 Cistella

Número de comanda *

Correu electrònic usat a la compra *

Nom *

Motiu (opcional)

Com més bé menges, pitjor et trobes? 🤯👇🏼 Menges v

Com més bé menges, pitjor et trobes? 🤯👇🏼Menges verdura, fruita o llegums... i cada cop et trobes pitjor. Gasos, pesadesa i una inflor insuportable.Què passa? Que quan tenim SIBO, estàs alimentant directament els bacteris que hi ha en excés a l’intestí. I això fermenta 💥🛑 Però la solució no és menjar quatre coses. Això només destrossarà la teva microbiota a llarg termini.Al segon episodi del pòdcast t’explico què és el SIBO, com sortir del bucle i què t’ha portat aquí.👉🏼 Tens l’enllaç directe per escoltar-lo a la meva BIO. 💫A tu també t’ha passat? Et llegeixo als comentaris! 🫂#salutdigestiva #sibo #nutriciointegrativa #podcast latevanutrideconfiança

Panxa d’embarassada? 🫄🏼👇🏼 Aquesta sensació de teni

Panxa d’embarassada? 🫄🏼👇🏼Aquesta sensació de tenir un tap a la boca de l’estómac i sentir que no pots ni sopar perquè encara estàs paient el dinar... és desesperant.El problema és que hi ha un excés de bacteris allà on no toca.Aquest “overbooking” és el que et provoca la pesadesa, els gasos i aquesta inflor que t’amarga el dia. 🫩Per què passa això? Com has arribat fins aquí? Al segon episodi del pòdcast t’ho explico 🌿👉🏼 Tens l’enllaç directe per escoltar-lo a la meva BIO. 💫 #sibo #salutdigestiva #nutriciointegrativa #podcast #latevanutrideconfiança

🎙️ LA TEVA NUTRI DE CONFIANÇA, EL PODCAST. Avui em

🎙️ LA TEVA NUTRI DE CONFIANÇA, EL PODCAST.Avui em fa una il·lusió enorme explicar-te que faig un pas més per estar més a prop teu. He decidit crear un espai on pugem parlar de tu a tu, amb calma i en català, sobre nutrició, sobre problemes digestius i sobre la salut de la dona.Vull que aquest nou projecte sigui el teu lloc de confiança. Un refugi per informar-te amb rigor, però sense sobreinformar-te ni sortir d’aquí amb més ansietat de la que tenies abans d’entrar.Estic una mica cansada dels missatges radicals que tant es venen últimament. Sembla que tot hagi de ser blanc o negre, aliment prohibit o aliment miracle. Doncs bé, aquest espai sorgeix justament per defensar tot el contrari: els grisos. 🤍Les que ja em coneixeu de la consulta sabeu que m’agrada la proximitat, parlar clar i posar els peus a terra. I això és el que trobaràs aquí: un espai súper distès, on anirem compartint píndoles setmanals d’uns 15 o 20 minuts.Tens el primer episodi al link de la bio 🎙️💐Gràcies per donar suport a aquest projecte.Una abraçada 🫂#latevanutrideconfiança #podcast #podcastencatalà

El RESET DIGESTIU de maig és un programa de 4 setm

El RESET DIGESTIU de maig és un programa de 4 setmanes 100% pràctic, on cada setmana aplicaràs una eina nova que t’ajudarà a:🤰🏽Reduir la inflor.😮‍💨Evitar digestions pesades.🪽Sentir-te lleugera i a gust. INCLOU: 📑MENÚ DE 30 DIES + LLISTA DE LA COMPRA: El primer dia rebràs el pla complet de dinars, sopars i esmorzars per a tot el mes.📮ORGANITZACIÓ: Cada divendres rebràs el contingut de la setmana següent. Per què? Perquè tinguis tot el cap de setmana per organitzar els teus horaris i fer la compra amb calma.👣PAS A PAS: Cada setmana tindràs un vídeo curt i un PDF amb recomanacions superpràctiques.📆INICI: Divendres 1 de maig 💰PREU TOTAL: 47 € Si vols que aquest maig sigui el mes en què et tornes a sentir tu, tens l’enllaç a la biografia per apuntar-te 🚀#hinchazónabdominal #digestio #nutricionista #salutdigestiva #mucrobiota

Tot el que necessites saber sobre el RESET DIGESTI

Tot el que necessites saber sobre el RESET DIGESTIU de maig és aquí. 👇Sé que estàs cansada de provar suplements, de treure el gluten o la lactosa sense saber per què. El RESET va de base, lògica i funcionalitat.Aquest programa està creat per a tu si: 👉 T’infles després de cada àpat. 👉 Sents que les digestions són pesades i et roben l’energia. 👉 Convius amb gasos o restrenyiment de forma habitual. 👉 Busques menús i idees estructurades per deixar de preguntar-te cada dia: “què puc menjar avui que no se’m posi malament?” OFERTA ESPECIAL: 🎁 Fins al dia 26 d’abril, pots entrar al RESET per 37 € (en lloc de 47 €) utilitzant el codi: RESET.Aprofita aquest preu reduït per començar el mes de maig amb un pla clar i un sistema digestiu que torni a treballar per a tu.🔗 Teniu l’enllaç directe a la bio!Alguna dubte sobre el funcionament? Te’l responc per missatge privat!✉️ #inflorabdominal #hinchazonabdominal #estreñimiento #estrenyiment

Quantes d’aquestes situacions vius cada dia com si

Quantes d’aquestes situacions vius cada dia com si ja formessin part de tu? Ens hem acostumat a viure així. Però tenir una panxa que funciona no és un luxe ni un impossible: és el mínim per tenir qualitat de vida.Perquè siguem sinceres: conviure amb el malestar digestiu no es queda "només" a la panxa.🪫 Afecta la teva energia. 🧠Afecta el teu estat d'ànim. 🫂Afecta la teva autoestima i les teves relacions socials.Normalitzar la inflamació, els gasos o el restrenyiment és el primer pas per cronificar problemes molt més complexos. El RESET DIGESTIU de maig no és una dieta miracle. Va de posar ordre des de la base, de recuperar la funció que el teu cos ha oblidat. Perquè res es pot revertir si no tornem als hàbits i les rutines que el teu sistema digestiu necessita per treballar a favor teu.Si vols recuperar la calma digestiva i tornar-te a sentir tu mateixa: ✨ Apunta't a la llista prioritària al link de la bio per rebre tota la informació i un regalet.Raquel. #hinchazonabdominal #hinchazon #salutdigestiva #estreñimiento #digestion #inflorabdominal

Curar el SIBO no va de trobar la pastilla màgica.

Curar el SIBO no va de trobar la pastilla màgica. Va de recuperar els ritmes naturals que hem perdut en aquesta vida de bojos. Quan estàs estressat/da i desregulada, la prioritat del teu cos és sobreviure, no fer la digestió. En aquest estat: ❌ No segregues àcid a l’estómac. ❌ No alliberes bilis ni enzims. ❌ Atures el moviment intestinal (CMM).Pots prendre’t el millor antibiòtic del món, que si no poses ordre a les coses més bàsiques, el SIBO tornarà. Sempre.Si vols sortir del bucle de FODMAP’s i antibiòtics, et podem acompanyar 🤝🔗 Reserva la teva cita al link de la bio. 📩 O envia’m un missatge explicant-me la teva situació. #sibotreatment #sifo #sibo #IMO #salutdigestiva

Has fet el tractament per al SIBO, has millorat...

Has fet el tractament per al SIBO, has millorat... i al cap de poc temps, tornes a estar inflada? 🎈😫No és que hagis fet res malament. És molt probable que els teus bacteris siguin més llestos del que et penses i s’hagin creat el seu BIOFILM. 🦠🛡️Imagina que els bacteris del teu intestí es construeixen un búnquer. Generen una mena de "gelatina" protectora al seu voltant on s'amaguen. Quan prens l'antibiòtic, aquest actua sobre els bacteris que estan a fora, però els que estan dins del búnquer sobreviuen. Quan acabes l'antibiòtic... tornen a sortir a reproduir-se. I al cap d’un temps, tornes a tenir símptomes. Com actuar en aquests casos: - Trencar el biofilm: Utilitzant enzims (com la bromelaïna o serrapeptasa), NAC o herbacis com l’orenga, l’al·licina, el clau…- Cuidar el terreny: Si no millorem la teva mucosa, la microbiota i el sistema immunitari aquest biofilm és pot tornar a formar. Si portes temps amb problemes digestius cronificats, fer antibiòtics de forma repetitiva, no és la solució. ⚠️ Aquest és un tractament que cal fer sota supervisió professional. No tothom pot iniciar un tractament de biofilm per bones a primeres, ja que si la mucosa està tocadíssima pot agreujar encara més els símptomes.✨ Vols una estratègia que vagi a l'arrel i trenqui el cicle de recaigudes?🔗 Tens l'enllaç a la meva bio per reservar cita. 📩 O envia'm un missatge privat explicant-me el teu cas. #sibo #biofilm #biofilmremoval #IMO #hinchazonabdominal #Helicobacter #salutdigestiva #candidiasis #sifo #sibotreatment

Avís Legal
Política de privacidad
Política de cookies
Condicions generals de contractació
Propiedad intelectual
Desistimiento

Avís Legal
Política de privacidad
Política de cookies
Condicions generals de contractació
Propiedad intelectual
Desistimiento

© 2025 Raquel París. Diseño Web: Coterie Studio.

Instagram Tumblr Linkedin Whatsapp

© 2025 Raquel París. Diseño Web: Coterie Studio.

Instagram Tumblr Linkedin Whatsapp