Tractament de la intolerància a la fructosa amb un pla nutricional online adaptat a tu
Resol la teva intolerància a la fructosa i millora la teva salut intestinal amb un pla a mida.
Què és la intolerància a la fructosa i com has arribat fins aquí?
Per què es produeix aquesta intolerància?
Com a especialista en intolerància a la fructosa, sé que el aspecte més important no és només diagnosticar-la, sinó entendre per què ha aparegut ara. No es neix amb això (a la majoria dels casos adults), sinó que sol ser una conseqüència d'alguna cosa més:
- Dèficit de transportadors (GLUT5): Les teves «portes» d'entrada per a la fructosa estan saturades o danyades.
- Disbiosi o SIBOUn desequilibri en la teva microbiota o un sobrecreixement bacterià sol ser la causa principal que deixis de tolerar aliments que abans et sentaven bé.
- Inflamació de la mucosaSi el teu intestí està inflamat per estrès, mala alimentació o infeccions, deixarà de complir la seva funció d'absorció.
Com puc treballar la intolerància a la fructosa en línia?
Primera sessió
- Analitzo la teva història digestiva, els teus símptomes, els teus hàbits i les teves analítiques.
- Després de la sessió, elaboro el teu pla nutricional personalitzat amb indicacions clares, aliments recomanats segons la tolerància inicial i les preferències, fitoteràpia i pautes digestives.
Seguiments
- Adapto el pla en funció de la teva evolució.
- Cada persona millora al seu ritme, i per això revisem juntes els teus progressos, la millora dels símptomes i la tolerància al llarg del procés.
El meu enfocament integrador: més enllà d'una dieta per a la intolerància a la fructosa
Treballo des d’un enfocament integratiu basat en la PNIe (Psiconeuroimmunoendocrinologia), combinant ciència, nutrició i escolta corporal.
El meu enfocament com a nutricionista en línia i experta en PNIe busca rehabilitar el teu intestí, no només silenciar els símptomes.
El tractament es divideix en fases estratègiques perquè recuperis la teva qualitat de vida sense passar fam ni angoixa:
1. Fase de reset i calma intestinal: Reduïm temporalment la càrrega de fructosa perquè la teva inflamació baixi i deixis de sentir aquesta inflor abdominal constant. És un alleujament immediat mentre treballem en la base.
2. Tractament de la causa arrel: Si hi ha un SIBO o una disbiosi, els tractem. Si hi ha una manca d'enzims o transportadors, donem suport al sistema digestiu. Aquí és on la meva visió com a dietista online integrativa marca la diferència: no només mirem el menjar, mirem la teva salut global.
3. Reintroducció progressiva: El camí cap a la reversió: Aquest és el pas més important i és que el meu objectiu no és que aprenguis a viure amb restriccions, sinó revertir la malabsorció.
L'objectiu no és «adaptar la teva vida a la intolerància»; treballarem perquè el teu intestí recuperi la seva funcionalitat.
Un cop tractada la causa principal, iniciarem una reintroducció pautada i segura. L'objectiu final és que Tornes a menjar de tot, recuperis la flexibilitat i t'oblidis de les llistes d'aliments prohibits per sempre.
És per a tu si…
- T'han diagnosticat intolerància a la fructosa
- Pateixes problemes digestius, ja sigui amb un diagnòstic clar o no.
- Sents que res et prova I ja no saps què menjar (intoleràncies, al·lèrgies...)
- Necessites un acompanyament nutricional respectuós.
- Estàs compromès/esa amb el teu canvi: Entens que recuperar la salut intestinal requereix temps, ajustos en els teus hàbits i, sobretot, paciència durant el procés de reintroducció.
No és per a tu si…
- Busques una solució màgica i ràpida.
- Vols pesar tot el que menges.
- Vols una dieta estricta.
- Només cerques pedaços temporals.
- Si el teu únic objectiu és un acabat estètic.
- Vols llistes de aliments permesos i prohibits.
- Estàs en un procés oncològic.
- Vols fer una competició esportiva o millorar el rendiment.
Et proposo aquestes opcions:
PACK SALUT INTEGRATIVA
Què inclou?
- 1 primera sessió d’1 h.30 min + 2 sessions de seguiment de 45 min. a realitzar en 4 mesos.
- Recomanacions d'alimentació personalitzades.
- Pla inicial de suplementació i adaptació durant el procés en cas de necessitat.
- Revisió de proves diagnòstiques i prescripció d’altres d’addicionals en cas de necessitat.
- Acompanyament via correu electrònic durant tot el procés.
Eés la millor opció si vols veure resultats i t'ajuda a sanar des de l'arrel del problema.
Especialment enfocat a patologies digestives, hormonals i del sistema immunitari.
Una vegada acabades les tres sessions, si és necessari seguir amb l'acompanyament, tindràs opció d'agafar packs de seguiment amb un preu reduït respecte a sessions individuals de seguiment.
Primera sessió + 2 seguiments: 200 €
PRIMERA SESSIÓ INDIVIDUAL
Què inclou?
- 1 primera visita
- Recomanacions d'alimentació personalitzades.
- Pla de suplementació inicial en cas que sigui necessari.
- Revisió de proves diagnòstiques aportades a la sessió.
- 1 correu de resolució de dubtes un cop enviat el pla nutricional.
Recomanat en cas que necessitis una sessió de valoració del teu cas sense necessitat de fer un seguiment.
Primera sessió: 90 €
SESSIÓ DE SEGUIMENT INDIVIDUAL
Què inclou?
- 1 sessió de 45 min.
- Recomanacions d'alimentació personalitzades.
- Revisió de proves diagnòstiques aportades a la sessió.
- Pla de suplementació en cas que sigui necessari.
- 1 correu de resolució de dubtes un cop enviat el pla nutricional.
Recomanat en cas que ja hàgim treballat juntes anteriorment i necessitis una única sessió de revisió puntual com a reforç.
1 seguiment: 70 €
Què aconseguiràs amb aquest acompanyament
Oblida't de la inflor abdominal i recupera la lleugeresa després de cada àpat.
Claredat clínica: Entendre per fi la causa principal dels teus símptomes (SIBO, disbiosi o inflamació) després de revisar les teves proves.
Llibertat social: Tornar a menjar fora de casa amb seguretat, sense pors ni urgències.
Reversió real: Entrenar l'intestí perquè torni a tolerar la fructosa i tornis a menjar de tot.
Autonomia Eines pràctiques perquè tu gestionis el teu benestar digestiu per sempre.
Reserva la teva primera sessió online
Reserva la teva cita ara i recupera el plaer de menjar de tot sense por.